پوشیدن یک لباس مناسب

لباس های اندازه ی بدنتان بپوشید
همیشه باید با پوشیدن لباس اندازه ی بدنتان شروع کنید. لباس هایی که برایتان کوچک یا بزرگ هستند، چاق تر نشانتان می دهد. لباس نباید تنگ باشد، زیرا باعث جلب توجه به سلول های چربی بدنتان می شود. هم چنین لباس نباید خیلی گشاد باشد، زیرا اضافه نمودن حجم و پوشاندن حالت بدن باعث این خیال می شود که بدنتان بزرگ تر از آنچه که نشان می دهد است. در عوض لباسی بپوشید که اندازه ی بدنتان باشد: لباسهایتان باید بدون فشردن بدنتان، آن را به آرامی در آغوش بگیرد.
صرف نظر از جنسیت تان کفش پاشنه دار بپوشید
هنگامی که کفش پاشنه دار به پا می کنید، حالت بدنتان به صورت طبیعی با (چرخیدن لگن و کمک به صاف نگه داشتن پشت و شانه ها) تغییر می دهد. هم چنین پاهایتان را بلند می کند و بدنتان را به همان نسبت لاغر تر نشان می دهد. اگر مرد هستید، کفش های رسمی زیادی در بازار موجود اند که پاشنه های کوچکی دارند، با استفاده از این نوع کفش ها از بخش کوچکی از این ویژگی ها بهره ببرید.
لباسی کمر دار بپوشید
راه ساده ای که با استفاده از آن فورا لاغر تر به نظر می رسید، پوشیدن لباس هایی است که توجه ها را به کمر طبیعی (باریک ترین قسمت کمر) جلب می کند. لباس های اندازه ی تن بپوشید که کمرشان جمع می شود با استایل هایی مانند کمربند، طرح های مختلف، یا تکه که توجه ها را به کمر جلب می کنند.
به عنوان مثال، پیراهن هایی که کمرشان جمع و چروک می شود، شما را کوچکتر نشان می دهند.
لباس هایی انتخاب کنید که بر سینه و پایین تنه تان تمرکز کنند
با تمرکز بر سینه و پایین تنه تان کمرتان را باریک تر نشان دهید. بلوز، دامن، و پیراهن هایی بپوشید که در قسمت پایین تنه پف دارند (اگر مرد هستید، سعی کنید هر وقت می توانید، پیراهنتان را داخل شلوارتان نکنید). هم چنین بد نیست لباس هایی بپوشید که سینه تان را برجسته تر می نمایند. خانم ها می توانند بلوز هایی بپوشند که در قسمت جلویی چروک و موج دار اند.
سراغ لباس های برش دار بروید
در قسمت هایی از بدنتان که از آنها احساس نارضایتی دارید، با استفاده از برش می توانید خطای دید ایجاد کنید. سجاف دامن، کت، و انواع دیگر پوشش، نحوه ی دیده شدن تان را تغییر می دهند. در کل بر روی باسن، قفسه ی سینه، و کمر به دنبال خطوط مواج و برش باشید.
برای مثال از پوشیدن لباس های کلیشه ای توریست ها خودداری کنید، چرا که اکثر این لباس ها بهتان حجم و خطوط برش بد اضافه می کنند. شلوارک های بلند و گشاد و دامن های ماکسی هیچ کمکی بهتان نمی کنند.
شلوار های بوت کات و راسته، بهترین انتخاب برای اضافه کردن خطوط هستند. خانمها هم چنین می توانند دامن های جذب تا روی زانو بپوشند. در زمستان نیز دامن های جذب را با جوراب شلواری مات ترکیب کنید. این جوراب شلواری ها پا ها را (با هر شکل و اندازه) لاغر و بلند تر نشان می دهند.
زیورآلات زیبا و جذاب بیابید
زیورآلات هماهنگ با لباس هایتان را با دقت انتخاب کنید. زیورآلات به خصوصی دید افراد را نسبت به شما تغییر می دهد و باعث می شود در نگاه آنها از آن چه که هستید لاغر تر و قد بلندتر به چشم بیایید. گردن بند های بلند به سادگی ظاهری قد بلند و لاغر ایجاد می نمایند. زیورآلات بزرگ، مانند دستبند های بزرگ با رنگ های براق توجه ها را به مچ لاغرتان جلب می کنند و باعث می شوند بدنتان نیز به همان نسبت کوچکتر به نظر رسد.
گوشواره و تل مو نیز حواس ها را از قسمت هایی از بدنتان را که دوست ندارید، پرت می کنند. مخصوصا اگر احساس می کنید سرتان در مقایسه با سایر قسمت های بدنتان کوچک به نظر می رسد.

از رنگ ها و طرح های مناسب برای ایجاد وهم بدن لاغر تر استفاده کنید
از رنگ ها و طرح ها نیز می توانید برای ایجاد ظاهر لاغر تر استفاده کنید. البته توصیه ی استاندارد، صادقانه ترین است: مشکی بپوشید. مشکی دوستتان است. مشکی و سایر رنگ های تیره، میزان سایه های قابل رویت روی بدنتان را کاهش می دهند. این امر باعث ایجاد خطای دید و در نتیجه لاغر تر به نظر رسیدنتان می شود. هم چنین باعث ایجاد یک خط عمودی بلند می شود. این رنگ را با تاکید و استفاده از زیورآلات بر کمر، مچ، و پا هایتان ترکیب نمایید. این کار باعث می شود لاغر تر به نظر برسید. تعدادی پیشنهاد طرح نیز در زیر آورده شده است:
یکی دیگر از توصیه های استاندارد: از راه راه های عمودی استفاده کنید. راه راه های باریک عمودی نیز باعث ایجاد خطای دید (باعث می شود که دو طرف بدنتان به هم نزدیک تر دیده شوند) و لاغر تر به نظر رسیدن تان می شود.
از پوشیدن لباس های طرح دار (هر طرحی) نیز خودداری نمایید، چون که باعث می شوند بزرگ تر به نظر برسید.
نقاط مشکل دار را با رنگ بپوشانید
اگر دوست ندارید سر تا پا مشکی بپوشید، نقاط مشکل دار را با رنگ های تیره بپوشانید. از فرم پاهایتان راضی نیستید اما بالا تنه تان را دوست دارید؟ پاهایتان را با شلوار یا دامن مشکی اندازه ی تن تان بپوشانید و یک تاپ یا بلوز با رنگ شاد و براق تن کنید. برای مخفی کردن بازو یا کمر بزرگ، یک کت مشکی خوش دوخت انتخاب کنید و پایین تنه تان را با یک دامن یا شلوارک شاد نشان دهید.
بلوزهای یقه هفت بپوشید
یک شگرد عالی برای لاغرتر به نظر رسیدن پوشیدن لباس‌های یقه هفت است. این لباس‌ها بخش بیشتری از گردن شما را نشان می‌دهند و موجب بلندتر به نظر رسیدن گردن‌تان و در کل لاغرتر و کشیده‌تر به نظر رسیدنتان می شود. لباس‌های یقه اسکی و همچنین گردنبند کوتاه، گردن شما را کوتاه‌تر به نظر می رساند.
روسری‌تان را آویزان کنید
حتی رنگ روسری و شیوه بستن آن در قد بلند به نظر رسیدنتان کمک می‌کند. توصیه ما به شما این است که به سراغ خرید روسری‌هایی بروید که رنگ‌های تیره‌تری دارند. همچنین روسری را روی‌ سرتان نپیچانید. روسری‌ هایی که به سمت پایین آویزان شده باشند، قد شما را بلندتر جلوه می‌دهند.
از گن استفاده کنید
گن ها لباس های بسیار کشی هستند که بنا به مصرف به صورت شلوارک، تاپ، یا یکسره تولید می شوند. فکر می کنید شکمتان بزرگ است؟ گن بپوشید. از پاهایتان ناراضی هستید؟ گن بپوشید. برای مخفی کردن هر قسمت از بدن تان که باب میل تان نیست می توانید از گن استفاده کنید.