چگونه با ترس کودک خود از پزشک مقابله کنیم؟

کودکان معمولا از رفتن به مطب پزشکان هراس دارند. جو حاکم بر اتاق انتظار و مشاهده پرستار یا پزشک میتواند باعث اضطراب و هراس آنها شود. این حالت را «سندروم لباس سفید» می نامند.

توصیه هایی برای کاهش نگرانی کوچولوی شما:

از خانه شروع کنید:

  از فرزند خود بخواهید برخی از کارهایی که در مطب انجام می شود را در خانه انجام دهد مثل ایستادن بر روی ترازو، در دهان گذاشتن دماسنج و...
به این تربیت او متوجه می شود که پزشک و پرستار هدفی جز کمک کردن ندارند.

مطالعه کنید:

  به مطالعه کتاب های مفید در این زمینه بپردازید.

توضیح علت رفتن به مطب:

  به کودک خود در مورد علت رفتن به مطب توضیح دهید، به طوری که او بتواند پزشک را در جریان بیماری اش قرار دهد.
یادتان باشد حتی یک کودک کم سن و سال هم می تواند علت رفتن به مطب را درک کند.

دروغ نگویید:

  با فرزند خود رو راست باشید. اگر به دروغ به او بگویید که به وی آمپول نمی زنند اعتماد خود را نسبت به پزشکان و پرستاران از دست می دهد. اگر قرار است به کودک تان واکسن تزریق شود این موضوع را به او بگویید. آمپول ممکن است دردناک باشد ولی درد آن به زودی پایان می یابد و در عوض ایمنی فرزندتان در مقابل بیماری ها تضمین می شود. با زبانی قابل فهم با کودک خود حرف بزنید و به او بگویید که تزریق واکسن برای سلامتی او ضروری است و پرستاران به این علت به وی واکسن می زنند که دوستش دارند.

با آمادگی به مطب بروید:

  همراه داشتن اسباب بازی مورد علاقه فرزندتان به او آرامش می دهد.

در مورد تمام مسائل به کودک خود توضیح دهید:

  کودکان طبیعتا کنجکاو هستند. از این ویژگی استفاده کنید و قبل از رفتن به مطب در مورد تمام وسایلی که احتمالا مورد استفاده قرار می گیرد به وی توضیح دهید. این کار به او آرامش خواهد داد. برخی از اضطراب ها ریشه در ترس از ناشناخته ها دارند. تمام انسان ها به طور غریزی از ناشناخته ها می ترسند و به همین دلیل از موقعیت های خطرناک دوری می کنند. کودکان نیز در این زمینه مانند بزرگسالان هستند.
آنها دارای این ترس غریزی هستند و زمانی که نمی دانند چه چیزی در انتظارشان است این ترس بیشتر می شود. به کودک خود بگویید برای کمک به اوست که وسایل مختلف در مطب گذاشته شده است.
اطمینان از آرامش کودک بسیار مهم است. کودک شما باید بداند که هر کاری انجام می دهید به سود اوست.