شش راز جوانی پوست

1. در برابر نور خورشید تسلیم نشوید و از کرمهای محافظ افتاب و نقابهای مناسب بهره بردارید.
از سیگار قلیان و سایر دخانیات و مخدرات اکیدا دور شوید
2. آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید.
3. استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید
4. تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید (( نظیر ورزش مطالعه مسافرت و معاشرت با خویشان.))
5. اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید.
6. مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود...